sábado, agosto 13, 2011

Treino Puxado hj !!!!

Estase...

esta palavra define bem o que penso neste momento, enquanto estou relaxando... Foi muito corrido e pauleira no final. O corpo já não aguentava mais o que a cabeça mandava fazer. Mas foi bom demais pois é sempre bom estar na busca dos limites... agora é relaxar o corpo. O tempo fechou em Porto Alegre. Depois de uma manhã deliciosa, agora vem água...



Endomondo Walking Workout: "was out walking 32.05 km in 3h:56m:40s using Endomondo."

terça-feira, agosto 09, 2011

Lara Fabian. Africa + Rio !!!!!!!



Africa / Rio
Eu ouço os tambores ecoando esta noite
Mas ela ouve somente sussurros de alguma conversa tranquila
Ela está vindo no voo 1230
As asas do luar refletem as estrelas que me guiam para a salvação
Eu parei um velho no caminho
Esperando encontrar algumas palavras antigas esquecidas ou antigas melodias
Ele virou para mim como se dissesse: "Depressa garoto, ela está esperando lá por você"

Vai demorar muito para me arrastar para longe de você
Não há nada que cem homens ou mais poderiam fazer
Eu abençoo as chuvas na África
Vai levar algum tempo para fazer as coisas que nunca tínhamos

Livre e rebelde,
Você é daquelas
que dança e pulsa
ao ritmo do samba
Ipanema não passa de uma garota a qual se acredita

Nesta cidade
o coração está na água
Uma floresta
é o abrigo dos barcos
E todas as noites
vermelho é a luz de sua pele

Sem mais tristeza
Eu não sou mais a mesma

Rio
Teu Pão de Açúcar é um pássaro
Jesus, ali mesmo, deixou sua cruz por nós
E cuida de você de braços abertos

E teus filhos
de todas as raças
andam pelos telhados
Não há nenhum lugar como a Guanabara
Com os pés no chão,
todos os sonhos podem se realizar

O inverno morreu
O verão é em Janeiro

Rio
Teu Pão de Açúcar é um pássaro
Jesus, ali mesmo, deixou sua cruz por nós
E cuida de você de braços abertos

Rio
Carioca essa é a sua bandeira
Cada cor define a sua fé

Tijuca, verde
Bossa, azul escuro
Copacabana, amarelo
Branco e Certi
A água é a terra
onde você escolhe viver

Rio
Teu Pão de Açúcar é um pássaro
Jesus, ali mesmo, deixou sua cruz por nós
E cuida de você de braços abertos

Rio fala do amor
Rio fala do amor
Rio fala do amor

Rio fala do amor
Rio fala do amor
Rio fala do amor

segunda-feira, agosto 08, 2011

Journey - Signs of Life (LIVE)

Esta é uma música que diz muito... Ouçam e leiam a letra, em português... vale demais a pena.



Sinais de Vida
São 40 dias desde que te ouvi
Este jogo de espera que você colocou
Eu sinto o silêncio me matando dia após dia
Perdendo a esperança eu perco eu mesmo
Isto me faz pensar que tem outra pessoa
Nós precisamos conversar e você me dá metáforas
De qualquer jeito o que você tenta dizer?

(refrão)
Tento não pensar em você
Eu não sou um cara morto andando sem você
Você sabe que estarei certo
Estou mostrando sinais de vida
Você dificulta minha respiração
Eu tive tempo para me cicatrizar
E agora abri meus olhos
Estou mostrando sinais de vida

Deitada perto de mim, você nunca foi minha?
Apenas perder o amor e desperdiçar o tempo
Você nunca achou o que procurava?
A noite você leva meu suspiro
Sinto falta de seu amor, sinto falta de seu toque
Mas me prender a isso dói muito
E agora é minha vez de me mandar
Eu ficarei bem

(refrão)

Bem, diga a seus amigos que você roubou meu coração
Mas você nunca vai trazer paz à minha alma
Você pegou meu amor e rasgou parte de minha vida
Mas tem mais de mim que você jamais soube

Tento não pensar em você
Eu não sou um cara morto andando sem você
Você sabe que estarei certo
Estou mostrando sinais de vida
Você dificulta minha respiração
Eu tive tempo para me cicatrizar
E agora abri meus olhos
Estou mostrando sinais de vida
Você dificulta minha respiração
Eu tive tempo para me cicatrizar
E agora abri meus olhos
Estou mostrando sinais de vida
Vendo sinas de vida

sábado, agosto 06, 2011

Sabadão...

Sabadão começou bem divertido. Sol agradável e uma caminhada de leve hj... coisa de 17 KM apenas... confesso que estava cansado do treino de ontem e enfim... achei melhor não forçar. Mas coisas seguem bem... A casa arrumada, as coisas acontecendo...

Um excelente sabado e domingo vibrante para todos...

quinta-feira, agosto 04, 2011

I´ll help you stay

Olha... acho que já postei esta música... posto tanta coisa que a cabeça pira... mas td bem... ouçam a musica e leiam a letra... Parece que foi feita para cada um daqueles que passaram ou passam por fases mas acreditam que as coisas seguem e, dependendo, muito melhores. Este é o meu caso.


Aprendi a errar e com eles usar a força de vontade para acertar da próxima vez... Ser mais forte. Usar a força e o desejo requer sabedoria e esta vem com o tempo e maturidade. Saber encontrar as pessoas certas e diferenciar das pessoas ruins é uma arte. E artes como estas devem ser seguidas constantemente. Viver sempre de forma excitada e devoradora é um grande sonho.

Sem ser tão romântico assim como sonhador… Muitos poetas dizem que a dor traz determinadas inspirações, que as flores necessitam de aguá para viver e os amantes de um coração apaixonado e correspondido. Mas tenho certeza que a principal necessidade é aquela que vem de nosso maior provedor. O Senhor Deus pois Dele e para Ele devem ser todas as fontes e formas de glória.

O momento atual tem sido de grandes lutas e batalhas, de saber separar o joio do trigo mas ao mesmo tempo de muita excitação, desejo, coisas boas que são correspondidas na medida certa… tenho escrito sempre que parece que as coisas estão vindo mansamente…. De uma forma ou de outra. Coisas boas se foram mas a dor foi e está sendo substituida por uma alegria insensante e uma força tremenda para lutar sem cessar !!! Foco é força e força é honra !!!

O melhor momento da semana está chegando… amanhã já é sexta… Grande abraço e grande final de semana. O meu… promete !!!!



terça-feira, agosto 02, 2011

O purificador da Prata !!!!





QUE DEUS ABENÇOE!!!
NÃO ESQUEÇA, JESUS TE AMA!
Malaquias 3:3 diz:
'E assentar-se-á como fundidor e purificador de prata...'  Esse versículo bíblico intrigou umas mulheres de um estudo bíblico e elas ficaram pensando o que essa afirmação significava em relação ao caráter e à natureza de Deus.   Uma delas ofereceu-se para descobrir sobre o processo de refinamento da prata para o próximo estudo bíblico.   Naquela semana, a mulher ligou para um ourives e marcou um horário para assisti-lo trabalhar. Ela não mencionou a razão do seu interesse e só disse estar curiosa para conhecer o processo.   Ela foi assisti-lo. Ele pegou um pedaço de prata e o segurou sobre o fogo, deixando-o esquentar.   Ele explicou que, no refinamento da prata, é preciso que se segure a mesma bem no centro da chama, onde é mais quente e queima-se as impurezas.   A mulher pensou sobre Deus, que às vezes, segura-nos em situações 'quentes' e pensou novamente no versículo: 'E assentar-se-á como fundidor e purificador de prata...'   Ela perguntou para o artesão se ele tinha mesmo que ficar sentado o tempo todo na frente do fogo enquanto a prata estava sendo refinada.   Ele disse que sim; que não somente ele tinha que ficar lá, segurando a prata, mas que ele tinha que, também, manter seus olhos na mesma o tempo todo que ela estivesse nas chamas. Se a prata ficasse um minuto a mais no fogo, seria destruída.   A mulher ficou em silêncio por um momento. Então, ela perguntou: 'Como você sabe quando a prata está totalmente refinada?'   Ele sorriu e disse:   'Ah, isso é fácil... 
É quando eu vejo minha imagem nela.'   Se hoje você está sentindo o calor do fogo, lembre-se que os olhos de Deus estão sobre você e que Ele vai ficar cuidando de você até que Ele veja Sua imagem em você.  
Se puder, passe essa mensagem adiante. Provavelmente, existe alguém que precisa saber que Deus está cuidando dele. E, seja o que for que estiverem passando, eles sairão 'refinados' no final.
 
 
 
 
 
 
 
        *Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei.
         Tomai sobre vós o meu jugo, e aprendei de mim que sou manso e humilde de coração, e encontrareis descanso para a vossa alma.
         Porque o meu jugo é suave, e o meu fardo é leve.         (Mateus 11:28-29-30)

segunda-feira, agosto 01, 2011

Vc acredita na perfeição de Deus ?? Eu tenho certeza dela !!!!!


Certa vez um cidadão me perguntou que, se Deus era perfeito, por que tinha gente com deficiências de todos os tipos no mundo. E não falo só de caráter mas de diversos tipos de anomalias e paralisias e tudo mais...

Confesso que por um instante fiquei sem respostas... encucado pois aquilo tudo tinha um porém... Seria muito simples dizer que os designos de Deus não são para ser discutidos mas confesso que esta seria uma resposta arbitrária ao extremo... e creio que eu mesmo não me sentiria confortável com esta resposta. Quando temos argumentos, as coisas realmente tornam-se muito complexas aos mínimos detalhes e confesso que sou assim também... certas perguntas tem de ter respostas claras.

E lendo hoje uma matéria sobre um projeto de bicicleta para uma menina sem uma das mãos e parte de seu ante-braço realmente me deixou encucado com tanta demonstração de carinho e dedicação. Se vai rolar algum interesse comercial num futuro, que seja para ajudar as pessoas, mas sem a exploração que vemos todos os dias. Mas voltando ao assunto, o que me fez pensar e responder o por que da perfeição de Deus sobre todas as coisas que vemos de formas variadas apenas tem uma explicação.

Sua criação é perfeita em todos os níveis e basta olhar para a natureza, para os animais, os recursos naturais, para nosso próprio corpo... sobre este questionamento, vou além, basta ver uma pessoa com alguma dificuldade e ali estará a perfeição de Deus. Quando nós mesmos estamos dispostos a ajudar as pessoas, amar o próximo como se fosse a nós mesmos... Este é o segundo mandamento mais importante que temos de seguir... talvez se as pessoas seguissem isso realmente, creio que muitas coisas seriam evitadas e aquelas que não são possíveis, seriam melhor gerenciadas....

Pense nisso.
Fiquem com Deus.